Для учнів

Пам'ятка Мої безпечні літні канікули 

Загальні правила для учнів школи

ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА ДЛЯ УЧНІВ ШКОЛИ

I. Навчання

1. Наполегливо оволодівати знаннями.

2. Займатися самоосвітою,всебічно розвивати свої здібності.

II.Закон естетики

1. Дбайливо ставитися до зовнішнього виду,проявляти гарний смак в одязі,манери поведінки,бути скромним та стриманим.

2. На заняття приходити в шкільній формі, без прикрас.

III.Закон відповідальності.

1. Не запізнюватись на уроки.

2. Систематично приносити медичні довідки або пояснення від батьків з приводу пропуску уроків.

IV.Закон кордону

1. Без дозволу адміністратора школи або класного керівника не виходити за межі школи під час навчального дня.

V. Закон бережливого ставлення до свого здоров’я та здоров’я оточуючих.

1. Не палити в приміщенні школи та на території школи.

2. Не приносити в школу небезпечні для здоров’я предмети.

VI. Закон з техніки безпеки та правил дорожнього руху.

1. Знати і виконувати правила дорожнього руху, пожежної безпеки.

2. Брати участь у суспільно - корисній праці. Ретельно дотримуватись правил дисципліни праці, правил техніки безпеки, санітарії, гігієни.

VII.Закон толерантності.

1. Поважати батьків та старших. Бути уважним і ввічливим з оточуючими людьми.

2. Виявляти повагу один до одного, до вчителів, працівників школи.

3. Категорично забороняється використання ненормативної лексики.

4. Вирішувати конфліктні ситуації шляхом переконань. Забороняється застосовування силу, агресію для вирішення будь - яких проблем.

ПАМ’ЯТКА на канікули

ПАМ’ЯТКА  учня Солянуватської  ЗСШ

 

ШАНОВНІ  УЧНІ, ПАМ"ЯТАЙТЕ!                                                                                                        

–Будьте завжди уважні та обережні.

–Не поспішайте і йдіть тільки тротуаром, а якщо його немає,то узбіччям назустріч транспорту.

–Переходьте вулицю тільки по пішохідних переходах.

 –Переходьте вулицю тільки на зелене світло світлофора для пішоходів.

–При переході вулиці треба впевнитись у цілковитій безпеці;спочатку подивитись праворуч та ліворуч і якщо немає транспорту-перейти.Особливо зверніть увагу на транспорт,що стоїть.

–Не перебігайте дорогу перед  транспортом,що рухається близько.

–Особливо будьте уважні в пізній час.Вночі відстані здаються більшими, а швидкість меншою.

–Входити і виходити з транспорту можна тільки при повній його зупинці.

–Автобуси,автомобілі,що стоять на зупинці,треба обходити тільки позаду,а трамваї- попереду.

–Категорично забороняється гратись на проїжджій частині дороги, кататись на ковзанах.

–Рух на велосипедах  по вулицях дозволяється з 14 років.

–Дотримуйтесь правил протипожежної безпеки.

–Не грайтесь з сірниками- це може спричинити пожежу.Будьте  обережні в поводженні з електроприладами,особливо якщо вони ввімкнені в електромережу.

–Будьте обережні поблизу ліній електропередач.

–Дотримуйтесь правил безпеки в поводженні з хімічними реактивами та предметами побутової хімії.

 –Дотримуйтесь безпеки при користуванні газом та газовою апаратурою.

–У випадках пожежі викликайте пожежну допомогу по телефону 101.

–Якщо відчули запах газу, дзвоніть по тел.104.

–При виявленні невідомих предметів у вигляді ящиків, металевих стаканів,циліндрів,товстого олівця,груші...необхідно сповістити про це дорослих – ці предмети можуть виявитить вибухонебезпечними.З ними не можна виконувати ніяких  дій- це небезпечно для життя.

–Будьте обережні поблизу водоймів,під час купання та катанні на човні.

–Дотримуйтесь заходів безпеки в період льодоставу та льодоходу.

–Будьте обережні на льоду.

–Будьте уважні при користуванні ліфтом, виконуйте всі вимоги інструкцій. Не бажано їздити в ліфті з незнайомими людьми.

–Ні в якому випадку не лізьте в шахту ліфта.

–Будьте обережні біля відкритих вікон та балконів.

–Будьте уважні при збиранні грибів та ягід, особливо їх незнайомих різновидів.

–Знаходячись в лісах та лісосмугах,будьте завжди уважні.

–Будьте  обережні при споживанні продуктів харчування.

–Мийте руки перед   їжею.

–Дотримуйтесь правил особистої гігієни.

–Пам’ятайте про правила  користування колючими та ріжучими предметами.

–Будьте обережні з медичними препаратами та інструментами.

–Дотримуйтесь правил техніки безпеки при користуванні спортивними знаряддями.

–Будьте обережні при контактах з незнайомими людьми.

–Не знаходьтесь на вулиці до пізнього часу.

–Намагайтеся дотримуватися правил етики та естетики.

–Бути вдома після 21.00.

Бережіть своє здоров’я та життя.

      Заборонено !         Куріння в громадських місцях !

      Заборонено !         Вживання слабоалкогольних напоїв до 18 років.

      Заборонено !         Вживання міцних напоїв  до 21 року.

       За порушення передбачено адміністративну відповідальність

Безпека життєдіяльності

При отруєнні грибами

Малюнки з інтернету

Як уберегтися від коронавірусу: поради для батьків

Відсьогодні по всій Україні, відповідно до рішення Кабінету Міністрів розпочався тритижневий карантин у навчальних закладах. Але не слід вважати, що це додаткові канікули, адже першочергове завдання таких обмежувальних заходів – запобігти поширенню захворювання на коронавірусну інфекцію шляхом зменшення кількості контактів.

Дуже важливо, щоб батьки також чітко усвідомлювали свою роль у цьому процесі. Отож, пропонуємо перелік з декількох важливих кроків для батьків, які допоможуть їм захистити себе та дітей від зараження респіраторними вірусами.

Характерні симптоми коронавірусу при респіраторній формі:

• біль при ковтанні, чханні;

• риніт;

• головний біль;

• кашель;

• прояви гіпоксії;

• підвищення температури;

• лихоманка;

• м'язовий біль.

На початковому етапі зараження новим типом збудника ознаки коронавірусу збігаються з усіма ознаками звичайної застуди: сухий кашель, слабкість, підвищення температури. У деяких пацієнтів відзначаються ураження очей (кон'юнктивіт) та діарея. Якщо захворювання протікає в легкій формі, запалення легенів не розвивається й весь патологічний процес обмежується слабо вираженими симптомами. У таких випадках температура може підійматися незначно або взагалі залишатися в межах норми.

При важких формах захворювання стан пацієнта швидко погіршується, підіймається дуже висока температура, з'являється непродуктивний сильний кашель, розвивається дихальна недостатність. Стан хворого значно погіршується, якщо є супутні захворювання.

Особливості захворювання у дітей :

У дітей інфікування може поширюватися на нижні відділи дихальних шляхів, викликаючи біль в грудях при диханні та задишку. Спостерігається запалення гортані, шийний лімфаденіт, свистячі та сухі хрипи в легенях

Заходи профілактики коронавірусу:

• не відвідувати регіони, де найбільш часто зустрічається коронавірусна інфекція;

• носити засоби індивідуального захисту (маски);

• регулярно мити руки;

• обмежити контакти на близькій відстані;

• більше гуляти на свіжому повітрі в парках, скверах, далеко від людей;

• зміцнювати місцевий імунітет (дотримуватися температурного режиму в приміщенні — 18-20 градусів, підтримувати необхідну вологість — від 40 до 60%);

• частіше провітрювати житлове приміщення;

• зволожувати слизові оболонки верхніх дихальних шляхів сольовими розчинами.

Бережіть себе і своїх рідних. Будьте здорові!

5 способів як скласти ДПА  на «відмінно»

  та пережити іспити без стресу і безсонних ночей

1. Дотримуйся дієти відмінника.

     Найліпший друг учня-відмінника - правильне, повноцінне харчування. Щоб знання вкладалися в голові по поличках, а мозок працював на всі сто відсотків, дотримуйся під час складання іспитів, і тим більше підготовки до них, спеціальної дієти.

Головне - більше білків (тобто м’яса і риби) і вуглеводів (фруктів, овочів і круп)!

     Вітамін С, який міститься в лимонах, апельсинах, шипшині, журавлині і бананах, допоможе впоратися зі стресом. Ананаси покращують пам’ять. Морква активізує обмін речовин. Капуста знімає дратівливість. А морепродукти (кальмари, креветки, мідії) корисні для мозку.

     Між основними прийомами їжі потіш себе сухофруктами і горішками - вони додають енергії краще, аніж штучні енергетики і дозволять організму не стомлюватися.

     Незайвим буде і шоколад (краще чорний) - він допомагає боротися зі стресом, додає упевненості в своїх силах і дозволяє дивитися на світ позитивно.

2. Не забувай про режим дня

     Намагайся спати не менше 8 годин на добу. По-перше, щоб активно готуватися, організм має як слід відновлюватися. А по-друге, під час сну інформація, яку ти вивчив за день, як слід осяде в пам’яті і перейде у розряд довготривалої.

     Не забувай про те, що найкращий відпочинок - зміна діяльності. Знайди годину-дві на день, щоб прогулятися по парку, подихати повітрям, сходити у спортзал, покататися на роликових ковзанах. Не забувай і про короткі паузи: кожні годину-півтори варто на 5-10 хвилин відволікатися від книжок і конспектів. Можна пройтися по квартирі, подивитися у вікно, розім’ятися і зробити гімнастику для очей.

3. Склади графік занять

     Від початку підготовки, скільки б часу не залишалося до відповідальної дати - місяць або два дні, оціни масштаб роботи. Визначся, скільки навчального матеріалу необхідно засвоїти. Незайвим буде скласти план підготовки - на яку тему скільки часу ти витратиш. Якщо відмахнешся, мовляв, просто позаймаюся, це не дасть результатів, а заняття пройдуть марно.

4. Не відволікайся на сторонні речі

     Одна з поширених помилок багатьох учнів - вивчати не конкретні питання, намагаючись підготувати відповіді з кожної теми чи кожного завдання, а обкладатися всілякими книжками і читати все підряд.

     На початковому етапі підготовки найкраще використовувати конспекти. Як правило, інформація там викладена стисло, схематично, доступно. А вчителі, запитуючи на іспиті, найчастіше вимагають знати те, про що вони розповідали учням на уроках. Якщо залишиться час і у тебе прокинеться інтерес до якогось окремого питання, так і бути - прочитай розділ, присвячений цій темі, у підручнику чи науковому журналі.

5. Налаштуйся на позитив.

     Прокручуй у голові майбутній екзамен, у деталях продумуй кожну дрібницю. Ось ти входиш до аудиторії, вибираєш білет, упевнено відповідаєш і... одержуєш хорошу оцінку. Будь упевнений: як тільки-но ти почнеш мислити в правильному напрямі, робота закипить, а суворий вчитель не раз ставитиме твій виступ у приклад іншим учням.

  

УСПІХІВ ВАМ!!!